טיפול ממוקד NLP לשינוי מהיר בחיים
רוצה להרגיש את החיים במלואם? רוצה לחיות בזוגיות מספקת ומיטיבה? רוצה להצליח להביא את הכשרונות שלך ולממש אותם בחיים? רוצה להפסיק להתבונן בחיים מהצד ולהתחיל לחיות אותם? להתרגש, לחוות, לממש, להיות בעשיה? האם הגיע העת עבורך לקחת אחריות ולעשות שינוי? אם כן, השאירו פרטים!
הירשמו לקבלת שיחת ייעוץ ראשוני ללא עלות וללא התחייבות או התקשרו עכשיו
- ניתן לקיים מפגשים גם באון ליין
צפו בי בתוכנית הדוקו של כאן 11 ובשיתוף הפעולה בניסוי בו הנחתי סדנא ותהליך NLP עם תוצאות מרגשות! יש גם כמה טיפים בסוף...
החלק הכי חשוב...מה מטופליי מספרים
אני לא מפסיקה לספר לכולם כמה הטיפול הזה היה משמעותי בשבילי, אני רואה את השינוי בעצמי כל יום. זה ממש נקודת מפנה בחיים שלי - החיים לפני ואחרי הטיפול״.
״ברגע שהייתי מגיעה למפגש, הרגשתי like I'm the only girl in the world !זכרת את כל הדברים שאמרתי לך במפגשים, וההתמקדות בי, בפרטים הקטנים שאמרתי ובהתקדמות שלי הייתה מאוד מורגשת ומדויקת. ההקשבה וההבנה שלך נתנו קרקע מאוד נוחה לחשוף מולך את כל המקומות הכואבים והעדינים שלי. בנוסף, ברגעים שהייתי צריכה "לחפש" את התשובות תמכת והקלת עליי מאוד. התגובות שלך לזמנים הכואבים, שמחים והמרגשים במפגשים היו מדויקים ומקצועיים, וגרמו לי להרגיש שאתה מבין אותי ו"נמצא שם איתי". שוב תודה ענקית ענקית ענקית!! היה תהליך מיוחד ויוצא דופן, ואני שמחה שעברתי אותו!״
הגעתי לתהליך בהנחייה שלך תוך כדי תקופה של התמודדות ממש לא קלה שליוותה אותי אז. באתי עם רצון גדול לריפוי אמיתי, מהשורש, להתקרב אל מי שאני באמת, ולהרוויח את עצמי, לפתור ולהשתחרר ממכלול של דפוסי חשיבה מעכבים, במודע ושלא במודע ושמוטבעים ומושרשים כ"כ חזק ושדיי מפריעים לי. זה אחרי שמשך חיי עשיתי ועושה דרך לריפוי פנימי. אני חייבת לציין שבתחילת התהליך היו לי ספקות לגבי השיטה עצמה (ושיתפתי אותך בכך) וחשבתי עד כמה היא באמת יכולה להיות יעילה ולמנף את הקושי שחוויתי לכיוון של צמיחה והקלה – אבל הרגשתי איך שבכל מפגש מחדש בהחלט הצלחת לאוורר איתי פינות נסתרות ומאובקות, שחמקו אפילו מעיניי. חלקן כואבות עד כדי דמעות וחלקן שמחות וצוחקות ובעדינות רבה ובגישה כל כך מכילה, מאפשרת ונכונה,שלך, הצלחת לשקף לי דברים בצורה בונה, עם כלים פשוטים וישימים, מתוך ראיית המציאות כפי שהיא, טובה ומיטיבה ולהראות לי תמיד את הדברים לכף זכות. ומה שנראה כמו ספק וסימן שאלה בהתחלה הצליח בהחלט להזיז בתוכי תנועה מסויימת של בחינת הדברים מחדש ולהזכיר לעצמי את התובנות שעלו יחד איתך ולהחיל אותם ברמת המעשה ביום יום ככל האפשר. אז ברצוני לומר לך,סתיו יקר, המון המון תודה! עזרת לי מאד! אתה ניגש בצורה נכונה, עם כלים נכונים ותומכים עם הקשבה מלאה וזו מעלה ותנאי מאד הכרחי למי שמדריך/מלווה/מטפל. יישר כח!
תהליך NLP עם סתיו סבר: לתהליך הגעתי בלי לדעת הרבה על השיטה. בפגישה הראשונה לאחר הסבר מפורט ודוגמאות, קצת סקפטית החלטתי לתת צ׳אנס. התחלנו בעבודה שכללה עבודת דימיון, ציור, ושיחות. הגעתי לטיפול עם מטרות רבות וסתיו עזר לי למקד ולהתמקד, מה שהקל את התהליך. קיבלתי כלים רבים להתמודדות במצבים שונים וכלים לעבודה בתוך התהליך עצמו. לאחר סיום הפגישות, המטרות עוד לא הושגו במלואן, אך תוך כמה חודשים היה ברור שהטיפול עוזר ויש תוצאות. את השינוי היה ניתן לראות עם הזמן. יצאתי מהתהליך אבל לקחתי איתי כלים רבים לעתיד. סתיו- מטפל מקסים עם סבלנות אין סופית, משרה רוגע ותמיד מחייך. גם כשאין חשק לחפור בעצמך הוא הופך את זה לאפשרי. ממליצה בחום לכל מי שמעונין לעשות שינוי בעצמו ולעבור תהליכים פנימיים מעניינים.
בתהליך עם סתיו הצלחתי להגדיר את המטרות שלי. וממש לראות אותן. נפטרתי מרגשות שליליים שרק גרמו לי ללחץ ולסטרס וחרדות בחיים והצלחתי להישאר מפוקסת על המטרה.
נפגשנו כשאני בתהליכי מהפך לעבור לעסוק כעצמאית בלבד ושאני במערכת יחסים בחיתוליה. בעזרת המפגשים איתך ועם עצמי דרך כלי הדמיון וחשיבת הNLP הסכמתי לכל אלו. לכל הקולות, חלומות, מחשבות, ביקורת פנימית, פחד לעיתים, פשוט להיות! עלו תמונות, דימויים ותחושות של מימוש והגשמה, דברים שקברתי או פחדתי לפגוש פתאום קיבלו אור ובמה! בהתחלה עם בושה, ביקורת, לעיתים גם אשמה ולאט לאט עם הרבה רגישות נתת לי מקום פשוט להיות, יחד, במפגשים של שעה ובעזרת הדמיון בהדרכתך הצלחתי גם לעגן חלק גדול מחוויות אלו, כך שדימויי חלומות ההגשמה שלי עדיין איתי ודימויי הפחדים והחששות, גם אם מגיעים לעיתים, נפרדים מהר ואני מסוגלת לזהות אותם יותר בבהירות ו"לקחת צעד הצידה מהם". וזאת תחושה של ביטחון שמשרה נועם, רוגע ומאפשרת נשימה! בשנה החולפת – עברתי מהמרכז לדרום, התארסתי לגבר שללא ספק משלים אותי כמו שהעזתי לחלום ואני ממשיכה בעשייה לעבר הגשמת החלום העסקי שלי, והמימוש האישי שלי. אני עושה ובתנועה ועוד חולמת וחשה יותר חייה ועם חיבור לכוח שלי מיום ליום. תודה על הליווי ההדרכה התמיכה והאפשור!״.
״היי סתיו. האמת שרציתי לספר לך שני דברים: א. אני יוצא עם מישהי כבר חודשיים וממש טוב לנו ביחד. ב. היום הפכתי להיות הראש צוות בעבודה. שני הדברים האלה לא היו קורים בלעדיך! אז רציתי להגיד לך שוב תודה על הכל״.
היי סתיו. אני עכשיו במקסיקו והארכתי את הטיול בחודש!המטרה הושגה בהצלחה ואני כבר חודש שלם יושבת בחופי מקסיקו בבגד ים ובראש תמיד מה שעבדנו עליו יחד! הייתי חייבת להגיד שוב תודה על הכל!״.
״מעולם לא הייתי במפגשים מסוג זה, אך כשהייתי מספר לך על מה שעבר עליי השבוע, הייתה חתירה להבנה עמוקה ומדויקת של הדברים שנאמרו על ידי - מה שנתן לי הרגשה של ביטחון ושאתה בהחלט בקיא ומקצועי. הביטחון והקלילות שבה העברת את הטכניקות והכלים במפגשים היו מורגשים, והיה פשוט תענוג ללמוד ממך!״.
אתם הרבה מעבר לתסמינים ולבעיות, מגיע לכם יותר וזה אפשרי!
לפעמים אתם מרגישים שאתם החרדות והפחדים שלכם, אתם החסמים שלכם! אבל אתם לא. אתם לא המגבלות ולא הטראומות שלכם על אף שלפעמים התחושות האלו צובעות את המציאות לגמרי!
המציאות של ימינו מכתיבה חיים עמוסים ומלאים בסטרס שלוחצים לנו על הכפתורים של החרדה, הלחץ והכאב. ויכולים לשבש ולהפריע לנו בתפקוד היומיומי. לפגוע לנו במערכות היחסים, בעבודה בלימודים ובהתקדמות שלנו בחיים. אבל יש פתרונות שאולי הם לא קלים ודורשים יציאה מאזור הנוחות, אבל הם פשוטים, ופרקטיים ומטרתם לייצר שינוי אמיתי שמביא תוצאות ממשיות בחיי היום יום ולטווח ארוך.
כל עוד לא תעשו עבודה על המקור של הבעיות והכאבים ולא רק על הסימפטומים, זה ימשיך ללוות אתכם וזה רק ענין של זמן עד שזה יגבה מחיר גבוה. (כי כולנו כבר מכירים את הפיל הורוד שבחדר..)
בתהליך שנחווה המנגנונים האוטומאטים שלכם שגורמים לכם לסבל ולחוסר יכולת לשנות את המציאות, ישנו את מערכת ההפעלה שלהם, כך שבמקום מחשבות קשות מלאות ביקורת עצמית, יופיעו מחשבות של בנייה והתקדמות, של מסוגלות ושל בטחון עצמי ובהתאם גם המציאות החיצונית תגיב למציאות הפנימית שלנו ותשנה גם היא.
אז אם אתם מחוייבים לעצמכם ורוצים לייצר עבורכם שינוי אז כדאי שנתחיל עם שיחה טלפונית ללא עלות שבה נבין ביחד מה נכון עבורכם. השינוי אפשרי והוא מתחיל בהחלטה לבצע אותו.
סתיו סבר, MASTER NLP
מטפל ומנחה לתהליכי שינוי ושחרור מחרדות, בקליניקה פרטית במרכז ת״א, משנת 2012. כמו כן, מנחה סדנאות, מרצה ומחזיק בתואר ראשון ושני בחינוך מסמינר הקיבוצים. בעל M.ed באוריינות חזותית. ותעודת Master NLP בינלאומית מטעם אוניברסיטת בר אילן בהצטיינות.
כמו כן, הבעלים ומנהל המרכז למצויינות בתחום הלימודים והתמודדות עם חרדת בחינות ונסיון של עשור בתחום החינוך וההוראה. אני מאמין שכל אדם יכול לייצר שינוי משמעותי בחיים שלו, באמצעות כלים פרקטיים וליווי נכון ואישי להשגת המטרות!
מידע על טיפול NLP
צפו בי בדוקו של כאן11- ״המוח-מדריך למשתמש" טיפים שימושיים:
- אתם סובלים מחרדות?
- אתם בצומת דרכים בחיים?
- האם אתם סוחבים מטען כבד שהגיע הזמן לשחרר?
- אתם בתקופה של תקיעות ורוצים להתקדם?
- יש מטרה שבוערת בכם אבל משהו מונע מכם להגשים אותה?
NLP היא שיטה יעילה ומוכחת שמבוססת על מחקרים נוירולוגיים, מדעי המוח ומדעי ההתנהגות והיא עוזרת לייצר שינויים בדפוסי המוח-רגש-התנהגות.
N . L . P .
N-נוירו=המוח שלנו, הנוירולוגיה. איך המוח פועל ומשפיע על הרגש ועל ההתנהגות שלנו ושל אחרים. התבניות והערוצים הנוירולוגיים בהם אנו משתמשים לתפיסת המציאות.
L-לינגוויסטיק=שפה, התקשורת שלנו. המילים ותבניות השפה בהן אנו חושבים ומדברים משפיעות על המוח שלנו ועל תפיסת המציאות שלנו.
המילים מייצגות את עולמנו הפנימי ואת תפיסת העולם שלנו. למילים ולתבניות יש משמעות וכוח ליצירת שינוי.
P-פרוגרמינג=קידוד, תכנות מחדש. שינוי של תבניות ודפוסים נוירולוגיים שמעקבים אותנו. ולתכנת במוח דרכי חשיבה, פעולה והתנהגות רצויים, חיוביים ויעילים יותר להשגת מטרות בחיים.
הטיפול בנוי מטכניקות ומודלים שונים המבוססים ברובם, על שיחה, דמיון ועבודה עם התת-מודע. ומשתמשים ביכולת של המוח שלנו להיות גמיש ולשנות דפוסים והתנהגויות.
בעזרת NLP ניתן להשיג מטרות בחיים ולייצר שינויים משמעותיים. ובשיתוף התת-מודע, התהליך הופך לפשוט יותר, יעיל יותר ועם תוצאות לכל החיים.
השיטה נחשבת ׳מדעי המצוינות׳ ובאמצעות כלים מעשיים, אסטרטגיות נוירולוגיות, יצירתיות ודמיון מודרך, לומדים להשתמש במוח באופן המיטבי ולהשיג שינוי.
התהליך נחשב קצר מועד, כלומר מעט פגישות, ובזמן מוגדר של בערך ארבעה חודשים ליצירת שינוי משמעותי
מדובר בהתהליך יחסית קצר, ממוקד מטרה ותוצאות. בממוצע 15 מפגשים, פעם בשבוע למשך שעה למפגש. בתהליך משתמשים בטכניקות שונות של NLP, פסיכולוגיה חיובית, פסיכודרמה ופסיכותרפיה, ובהתאמה אישית לומדים כלים שאפשר ליישם מיד בחיים האישיים, המקצועיים ובכלל..
היכרות, הגדרת מטרה וחזון אישי, איבחון אסטרטגיות נוירולוגיות, ויצירת זמינות ריגשית.
חיבור למשאבים וליכולות הפנימיים, ניקוי רגשות שליליים ושיחרור חרדות ומטענים,
שינוי אמונות מגבילות והקניית כלים להתמודדות.
בניית השביל לפריצת הדרך, חיבור וחיזוק המשאבים לתמונה העתידית הרצויה, ביטול מכשולים עתידיים, סיכום התהליך, העצמה ובחינת התוצאות בשטח.